Kolagén a zdravie - účinky na organizmus, vedľajšie účinky a kontraindikácie. Medicínske informácie a bezpečnostné rady.
Jeseň je pre mnohé z nás takým malým reštartom. Po lete plnom slnka a dovoleniek prichádza čas spomaliť, zamerať sa viac na seba a pripraviť telo na zimné mesiace. Lenže spolu s krásnymi listami a sviežim vzduchom prichádzajú aj výzvy – suchšia pokožka, prvé známky únavy, častejšie prechladnutia a oslabená imunita. Práve teraz je ideálny […]
Podľa Tím HEXXXA
Kolagén patrí medzi najobľúbenejšie doplnky výživy pre krásu a zdravie – ženy ho vyhľadávajú najmä kvôli pleti, vlasom, nechtom či kĺbom. Hoci ide o látku, ktorá sa prirodzene nachádza v našom tele, stále môže vyvolávať otázniky: „Čo ak mi nebude sedieť? Má kolagén vedľajšie účinky? Nemôže mi to uškodiť?“ Dobrá správa je, že kolagén je […]
Podľa Tím HEXXXA
Ak ste sa rozhodli zaradiť kolagén do svojej rutiny, pravdepodobne vám ako prvá napadla otázka: Kedy je ten správny čas na užívanie? Ráno nalačno alebo pokojne aj po jedle? Na internete totiž koluje množstvo názorov – niektorí tvrdia, že kolagén na lačný žalúdok je účinnejší, iní zas hovoria, že čas nehrá až takú veľkú rolu. […]
Podľa Tím HEXXXA
Jeseň je krásne obdobie – farebné listy, teplý čaj v ruke, svieže rána. No vaše telo môže zmenu ročného obdobia vnímať inak. Kolísanie teplôt, kratšie dni a viac povinností v práci či doma dávajú zabrať nielen imunite, ale aj pokožke, vlasom a celkovej energii. Práve preto je jeseň ideálny čas dopriať si malý „reset“ – […]
Podľa Tím HEXXXA
Šport a pohyb sú skvelým spôsobom, ako si udržať energiu, dobrú kondíciu aj pevnú myseľ. Každý športovec – či už ide o rekreačného bežca, milovníka fitka alebo profesionála – však vie, že k tréningu patrí aj niečo rovnako dôležité: regenerácia. Bez kvalitného odpočinku a správnej výživy telo nedokáže naplno ťažiť z tréningu. Svaly sa síce […]
Podľa Tím HEXXXA
Ak hľadáte kolagén, ktorý si poradí s vašimi kĺbmi, šľachami a pohybom ako takým, pravdepodobne ste už narazili na výraz „hovädzí kolagén“. A nie je to náhoda. Tento typ kolagénu sa právom považuje za zlatý štandard pre podporu pohybového aparátu – od športovcov až po ľudí, ktorí chcú zostať aktívni aj po päťdesiatke. Na rozdiel […]
Podľa Tím HEXXXA
Kolagén patrí medzi najpopulárnejšie doplnky výživy posledných rokov a niet sa čomu čudovať. Pokožka, vlasy, nechty, kĺby, regenerácia… sľubov je veľa. Ale čo z toho je reálne? A hlavne – kedy sa to celé začne diať aj vo vašom tele? Ak ste si niekedy kúpili kolagén a po týždni si povedali „nič nevidím“, nie ste sami. […]
Podľa Tím HEXXXA
Bolesti kolien, stuhnutosť, obmedzený pohyb – tieto problémy sa netýkajú len starších ľudí. Dnešný životný štýl, málo pohybu alebo naopak nadmerná záťaž, dlhé sedenie, stres a zápalové procesy spôsobujú, že sa s bolesťami stretávame čoraz skôr. Práve tu prichádza na scénu kolagén typu 2 – menej známa, no mimoriadne účinná forma kolagénu, ktorá pôsobí presne […]
Podľa Tím HEXXXA
Zdravá, žiarivá pleť, silné vlasy a menej bolestivé kĺby – aj taký môže byť výsledok pravidelného užívania morského kolagénu. Tento typ kolagénu sa získava z morských rýb a vyznačuje sa nielen vysokou čistotou, ale aj výbornou vstrebateľnosťou. V HEXXXA sme jeho účinok znásobili kombináciou s hovädzím kolagénom – výsledkom je silná synergia pre pokožku, pohybový […]
Podľa Tím HEXXXA
Ak vás trápia boľavé kolená, stuhnuté prsty alebo nepríjemné pocity pri každom schode, nie ste sami. Artróza patrí medzi najčastejšie ochorenia pohybového aparátu a postihuje milióny ľudí po celom svete. Väčšinou sa objavuje s pribúdajúcim vekom, no nie je výnimkou ani u mladších žien a mužov – najmä pri nadmernom zaťažení kĺbov, po zraneniach, či […]
Podľa Tím HEXXXA
Predstavte si letné ráno: slnko už vykúka spoza okna, vy si robíte kávu a plánujete deň. Možno sa chystáte do práce, na víkendový výlet alebo len tak oddychujete pri bazéne. Všade, kam sa pohnete, vás sprevádza jedno – slnečné lúče. Práve leto je obdobím, kedy si naša pokožka zaslúži mimoriadnu pozornosť. Letné mesiace sú krásne, […]
Podľa Tím HEXXXA
Pohodlný pohyb je niečo, čo si väčšina z nás začína vážiť až vo chvíli, keď sa stane náročnejším. Bolesť kĺbov už dávno nie je problémom len vyššieho veku – objavuje sa aj u mladších ľudí, najmä v dôsledku stresu, sedavého životného štýlu alebo nadmernej záťaže. Ak ste si všimli, že vás ráno trápi stuhnutosť kĺbov, […]
Podľa Tím HEXXXA
Každé obdobie života prináša svoje špecifiká a krásy. Po tridsiatke sa mnohé ženy cítia vnútorne silnejšie, vyrovnanejšie a vedia lepšie, čo chcú. Zároveň si však možno začíname všímať jemné zmeny na pleti a na vlasoch, únavu či dlhšiu regeneráciu. Telo prechádza prirodzenými zmenami – hormonálnymi aj fyzickými. A práve tu môže byť kolagén jemným, no […]
Podľa Tím HEXXXA
