Ako podporiť tvorbu kolagénu prirodzene: strava, vitamíny a zdravé návyky

Podpora tvorby kolagénu prirodzene: strava, vitamíny a zdravé návyky

Ako podporiť tvorbu kolagénu prirodzene: strava, vitamíny a zdravé návyky

V posledných rokoch sa o kolagéne hovorí takmer všade – v beauty trendoch, vo fitnes svete aj medzi výživovými odborníkmi. Niet sa čomu čudovať. Kolagén je totiž najhojnejšia bielkovina, ktorá drží naše telo „pokope“ – od pokožky, cez vlasy až po kĺby.  Doplniť ho v podobe kvalitného doplnku má svoj význam, no kolagénová starostlivosť sa […]

Tím HEXXXA

Podľa Tím HEXXXA

Kedy užívať kolagén? Ráno alebo večer? Zistite, ako načasovanie ovplyvňuje vstrebávanie, regeneráciu aj krásu pokožky a zdravie tela.

Ráno alebo večer? Kedy je najlepší čas užívať kolagén

Kolagén je jednou z najdôležitejších bielkovín v našom tele. Stará sa o pružnosť pokožky, pevnosť vlasov a nechtov, zdravie kĺbov aj svalov. Niet preto divu, že jeho dopĺňanie je čoraz populárnejšie – a to nielen medzi ženami, ale aj u športovcov či ľudí, ktorí chcú podporiť svoje zdravie a vitalitu. Jedna z najčastejších otázok, ktoré […]

Tím HEXXXA

Podľa Tím HEXXXA

Kolagén účinky v praxi – pozrite sa, čo môžete očakávať po 1, 3 a 6 mesiacoch užívania.

Účinky kolagénu - kedy sa prejavia a od čoho to závisí

Kolagén patrí medzi najpopulárnejšie doplnky výživy posledných rokov a niet sa čomu čudovať. Pokožka, vlasy, nechty, kĺby, regenerácia… sľubov je veľa. Ale čo z toho je reálne? A hlavne – kedy sa to celé začne diať aj vo vašom tele? Ak ste si niekedy kúpili kolagén a po týždni si povedali „nič nevidím“, nie ste sami. […]

Tím HEXXXA

Podľa Tím HEXXXA

Na trhu však nájdete rôzne formy kolagénu, od kapsúl, cez prášky až po tekuté nápoje. A práve pri posledných dvoch sa často objavuje otázka: čo je lepšie – kolagénový drink alebo kolagén v prášku?

Kolagén drink alebo prášok – čo je skutočne účinnejšie?

Kolagén sa stal pevnou súčasťou wellness a beauty rutiny mnohých žien. Niet sa čomu čudovať – jeho pozitívne účinky na pleť, vlasy, nechty, ale aj kĺby a celkovú vitalitu dnes potvrdzujú viaceré štúdie. Na trhu však nájdete rôzne formy kolagénu, od kapsúl, cez prášky až po tekuté nápoje. A práve pri posledných dvoch sa často […]

Tím HEXXXA

Podľa Tím HEXXXA